Minggu ke-29. Postur kita akan kelihatan lebih besar pada bahagian hadapan.
Pada masa ini kulit bayi dalam kandungan semakin merah. Namun ia kelihatan agak
berkedut sedikit dan lelemak sudah mula terkumpul pada bahagian bawah kulit.
Kelopak matanya juga telah terbuka dan sistem pendengaran telah terbentuk
dengan sempurna.
Seterusnya minggu
ke-30. Perlu banyak berehat. Jika tidak bekerja, pastikan mendapat rehat yang cukup pada hari siang. Pada waktu malamnya pula, pastikan tidur awal dan dapat tidur dengan selesa. Tips tidur - angkat sedikit kaki
dan letakkan beberapa biji bantal di bawahnya. Jadi minggu-minggu terakhir ini
kita secara rumusannya perlukan rehat yang cukup dan selesa.
Memasuki minggu
ke-31. Bagi sesetengah wanita hamil akan mendapati tanda kesan regangan
merah pada perutnya. Manakala pada payu daranya pula akan kelihatan salur darah
yang agak jelas timbul. Ketika ini kedudukan kepala bayi masih berada di bawah.
Panjang badannya kini boleh mencecah 37 cm dengan berat 900 g.
Minggu
ke-32 pula, bayi kita telah mengalami
pertambahan berat badan. Ia mencapai 1.6 kg. Secara normal kedudukan kepala
bayi masih berada di bawah. Menyentuh soal hubungan suami isteri pula,
sesetengah wanita hamil akan berasa bimbang apabila melakukan persetubuhan
kerana takut ia mencederakan bayi yang dikandung. Sebenarnya, tidak
perlu risau untuk melakukan hubungan seks ketika ini kerana ia tidak akan
mencederakan bayi.
Minggu ke-33, bayi kita telah memiliki rupa parasnya yang tersendiri. Rupa
inilah nanti yang bakal puan lihat apabila dia lahir kelak. Malah, bayi kita
juga sudah boleh membezakan antara terang dengan gelap. Sebagai ibu, inilah
masanya perlu mendapatkan seberapa bayak rehat yang boleh. Cubalah
berbaring sebentar pada waktu tengahari kerana mungkin penat ekoran
membawa perut yang membesar.
Minggu ke-34, kedudukan bayi pada ketika ini telah betul-betul berada pada
pintu rahim. Panjang bayi kira-kira 40.5 cm. Sekarang bayi telah terbentuk
dengan sempurna dan badannya juga sudah seimbang. Masa ini lemak semakin
terkumpul dengan pesatnya di bawah kulit bayi. Jadi bayi kelihatan agak tembam.
Minggu ke-35 pula, akan berlaku perubahan pada diri. Kita akan
merasai kesukaran untuk bernafas, membuang air kecil dengan lebih kerap dan
seringkali tidak dapat mengawal air kencing apabila terbatuk, bersin, atau
tertawa dengan kuat. Manakala garisan gelap yang mengarah ke bawah perut sudah
menjadi lebih ketara dan menonjol. Kita perlu melakukan beberapa senaman
termasuklah senaman pelvik untuk menguatkan rahim.
Bagi mereka yang
bekerja, minggu ke-36 pula sewajarnya sudah mengambil cuti dan
berehat di rumah. Perlu mengelakkan keletihan dan kelesuan. Senantiasa
angkat kaki dan letakkan di atas bantal ataupun objek tinggi untuk mengelakkan
urat timbul atau "varicose vein" dan bengkak kaki. Bayi pada masa ini
sudah membesar dan saiznya memenuhi ruang uterus puan pada ketika ini dan akan berasa perut begitu penuh, sarat dan sukar untuk membuat sebarang
pergerakan.
Bila sudah tiba minggu
ke-37, kepala bayi mungkin sudah turun ke ruang pelvik. Bonjolan ketara
pada perut akan semakin membesar. Bentuk bayi dalam kandungan juga semakin
membulat dan kulitnya bertukar menjadi merah jambu. Rambutnya tumbuh dengan
lebat dan bertambah sebanyak 5 cm. Kuku lembut telah terbentuk pada hujung jari
tangan dan kaki.
Pada minggu
ke-38, tentu akan dapat merasa keadaan pundi kencing yang sedikit
tertekan dan ini akan menyebabkan kita kerap mahu membuang air kencing.
Seterusnya bayi akan
memasuki minggu ke-39, saat hampir bersalin minggu kedua terakhir
sebelum bersalin. Perut kita sudah begitu besar dan berat. Buat masa ini kita
perlu fokuskan fikiran kepada perkara-perkara positif dan bayangkan pemandangan
indah. Kita perlu pastikan segala persediaan untuk melahirkan telah siap
dikemas dan diletakkan di tempat yang muda diambil.
Minggu ke-40 adalah minggu terakhir dan memasuki minggu ini adalah saat
yang ditunggu-tunggu. Kita akan merasa tidak selesa dan tegang pada bahagian
abdomen dan akan merasa sedikit gatal. Kita juga akan mual, rasa kebas pada
bahagian kaki. Bayi kita dalam kandungan kini telah bersedia untuk dilahirkan.
Panjangnya sudah 51 cm dan beratnya telah menjangkau 3.4 kg. Jadi impian kita dan
suami kini akan menjadi kenyataan dalam sedikit masa sahaja lagi.
#Semoga anak di dalam rahimku sihat, sempurna dan dilahirkan tepat pada masanya tanpa sebarang komplikasi...doakan semoga mas dapat melahirkan si kecil no2 ni dengan Normal... Amin.
* Mama , Ayah dan Abang Nadzmy tidak sabar untuk berjumpa dengan kamu...
No comments:
Post a Comment